Yoghurt, skyr, frugt og grød
Chia grød m. hindbær
Ingredienser
Kokos/chia-mix 82% (Vand, kokosekstrakt, chiafrø, havregryn, agavesirup), hindbærpure 17% (hindbær, agavesirup, vand, tapioka), frysetørret hindbær
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 662 KJ / 158 kcal
Fedt g.: 10,2
Heraf maettede fedtsyrer g.: 7,6
Kulhydrat g.: 13,3
Heraf sukkerarter g.: 1,7
Kostfibre g.: 2,4
Protein g.: 3
Salt g.: 0
Alkohol g.: 0
Øvrige oplysninger
Vegansk
Vægt:
175 gr.
Energi KJ/kcal pr. stk.
1159 KJ / 277 kcal.
Opdateret:
17092020
Chia grød m. kirsebær & kanel
Ingredienser
Kokos/chia-mix 82%: (Vand, kokosekstrakt 34%, chiafrø 6%, HAVREGRYN 6%, agavesirup). Kirsebærpuré 18%: (Kirsebær 69%, agavesirup, vand, tapioka, kanel 0,5%).
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 524 kJ / 147 kcal
Fedt g.: 7,4 g
Heraf maettede fedtsyrer g.: 6,9 g
Kulhydrat g.: 12,7 g
Heraf sukkerarter g.: 7,5 g
Kostfibre g.: 1,3 g
Protein g.: 2,2 g
Salt g.: 0 g
Øvrige oplysninger
Vegansk
Vægt:
175 gr.
Energi KJ/kcal pr. stk.
917 kJ / 257 kcal
Opdateret:
05-11-2020
Chia grød m. mango
Ingredienser
Kokos/chia-mix 82% (Vand, kokosekstrakt, chiafrø, havregryn, agavesirup) mangostykker 8%, mangopure 8% (100% mango), kokoschips.
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 641KJ/ 153 kcal
Fedt g.: 10,9
Heraf maettede fedtsyrer g.: 8,2
Kulhydrat g.: 10,5
Heraf sukkerarter g.: 3
Kostfibre g.: 2,8
Protein g.: 3
Salt g.: 0
Alkohol g.: 0
Øvrige oplysninger
Vegansk
Vægt:
175 gr.
Energi KJ/kcal pr. stk.
1122 KJ / 268 kcal
Opdateret:
17092020
Instant havre-quinoa grød m. gojibær, græskarkerner, dadler og mandler (grøn)
Ingredienser
Grødblanding: 61 % glutenfri havregryn*, 12 % tørrede dadler*, 10 % mandelmel*, 8 % quinoaflager*, hakkede figner*, salt, solbærpulver*.Topping: 38 % tørrede dadler*, 38 % ristede græskarkerner*, 13 % tørrede gojibær*, 13 % ristede mandelflager*.
* = økologisk.
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 1675 kJ / 376 kcal
Fedt g.: 13
Heraf maettede fedtsyrer g.: 1,8
Kulhydrat g.: 47
Heraf sukkerarter g.: 14
Kostfibre g.: 9,3
Protein g.: 13
Salt g.: 1
Øvrige oplysninger
Økologisk
Glutenfri
Vægt:
76,4 gr. (nettovægt - uden vand)
Energi KJ/kcal pr. stk.
1280 kJ / 287 kcal (ud fra nettovægt - uden vand)
Opdateret:
25-04-2019
Instant havre-quinoa grød m. mandler, rørsukker & frysetørret hindbær (rød)
Ingredienser
Grødblanding: 61 % glutenfri havregryn*, 12 % tørrede dadler*, 10 % mandelmel*, 8 % quinoaflager*, hakkede figner*, salt, solbærpulver*. Topping: 53 % ristede mandelflager*, 33 % rørsukker*, 13 % frysetørrede hindbær*.
* = økologisk
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 1649 kJ / 393 kcal
Fedt g.: 13
Heraf maettede fedtsyrer g.: 1,4
Kulhydrat g.: 51
Heraf sukkerarter g.: 17
Kostfibre g.: 10
Protein g.: 13
Salt g.: 1
Øvrige oplysninger
Økologisk
Glutenfri
Vægt:
75,4 gr. (nettovægt - uden vand)
Energi KJ/kcal pr. stk.
1243 kJ / 296 kcal pr. stk.
Opdateret:
25-04-2019
Instant havre-quinoa grød m. mandler, rørsukker og kanel (blå)
Ingredienser
Grødblanding: 61 % glutenfri havregryn*, 12 % tørrede dadler*, 10 % mandelmel*, 8 % quinoaflager*, hakkede figner*, salt, solbærpulver*.Topping: 33 % ristede mandelflager*, 33 % rørsukker*, 26 % tørrede dadler*, frysetørrede solbær*, 2 % kanel*.
* = økologisk.
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 1586 kJ / 378 kcal
Fedt g.: 11
Heraf maettede fedtsyrer g.: 1,2
Kulhydrat g.: 53
Heraf sukkerarter g.: 20
Kostfibre g.: 9,3
Protein g.: 12
Salt g.: 1
Øvrige oplysninger
Økologisk
Glutenfri
Vægt:
75,4 g. (nettovægt - uden vand)
Energi KJ/kcal pr. stk.
1196 kJ / 285 kcal
Opdateret:
25-04-2019
Overnight Oat med banan, æbler og kokos
Ingredienser
47 % yoghurt, letmælk, 13 % havregryn, 9 % banan, 6 % æble, 4 % tørrede sødede tranebær (heraf 60 % tranebær, rørsukker, solsikkeolie), kokoschips, kokosmel, 0,3 % açaipulver, kanel
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 585 kJ / 139 kcal
Fedt g.: 5,2 g
Heraf maettede fedtsyrer g.: 1,1 g
Kulhydrat g.: 17 g
Heraf sukkerarter g.: 5,3 g
Kostfibre g.: 1,9 g
Protein g.: 5,2 g
Salt g.: 0 g
Vægt:
187 g.
Energi KJ/kcal pr. stk.
1094 kJ / 260 kcal pr. stk.
Opdateret:
11-09-2019
Rawgrød med mandler og chiafrø
Ingredienser
41 % yoghurt, letmælk, 12 % havregryn, 9 % æblegrød (heraf 91 % æbler, sukker, citronskal), banan, æble, 5 % mandler, rosiner, tørrede sødede tranebær (tranebær, rørsukker, solsikkeolie), 0,5 % chiafrø (Salvia hispanica), kanel.
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 582 kJ / 139 kcal
Fedt g.: 4,4 g
Heraf maettede fedtsyrer g.: 0,4 g
Kulhydrat g.: 18 g
Heraf sukkerarter g.: 6,9 g
Kostfibre g.: 2,5 g
Protein g.: 5,5 g
Salt g.: 0 g
Vægt:
213 g.
Energi KJ/kcal pr. stk.
1240 kJ / 296 kcal pr. stk.
Opdateret:
11-09-2019
Risalamande med kirsebærsauce
Ingredienser
Sødmælk, 26% kirsebærsauce (30% kirsebær, sukker, vand, 15% kirsebærsaft fra koncentrat, naturlige aromaer, fortykningsmiddel (E1422), konserveringsmiddel (E202)), piskefløde, grødris, 4% mandler, vand, flormelis (sukker og kartoffelstivelse), salt, 0,25% polynesisk vanilje
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 747 kJ/ 178 kcal
Fedt g.: 9
Heraf maettede fedtsyrer g.: 4,4
Kulhydrat g.: 21,7
Heraf sukkerarter g.: 10,7
Kostfibre g.: 0,06
Protein g.: 3
Salt g.: 1,3
Alkohol g.: 0
Vægt:
210 gram
Energi KJ/kcal pr. stk.
1569 kJ / 374 kcal
Opdateret:
021120
Skyr & yoghurt med kirsebærpuré & ristede mandler
Ingredienser
43 % Skyr (pasteuriseret SKUMMETMÆLK, skyr mælkesyrekultur), 35 % FLØDEYOGHURT (FLØDE, modificeret majsstivelse, stabilisator (E440), starterkulturer (indeholder MÆLK), 11 % kirsebærpuré (kirsebær, vand, sukker, surhedsregulerende middel (E 330), konserveringsmiddel (E202-kaliumsorbat), vanilje), 11 % ristet MANDLER.
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 667 kJ / 160 kcal
Fedt g.: 8,9 g
Heraf maettede fedtsyrer g.: 3,6 g
Kulhydrat g.: 10 g
Heraf sukkerarter g.: 3,2 g
Kostfibre g.: 1,5 g
Protein g.: 9,2 g
Salt g.: 0,52 g
Vægt:
280 gr.
Energi KJ/kcal pr. stk.
1868 kJ / 448 kcal
Opdateret:
05-11-2020
Skyr m. brændte mandler
Ingredienser
60 % Skyr (pasteuriseret SKUMMETMÆLK, skyr mælkesyrekultur), 25 % FLØDEYOGHURT (FLØDE, modificeret majsstivelse, stabilisator (E440), starterkulturer (indeholder MÆLK), 13,5 % Brændte MANDLER (MANDLER, sukker, vand), kanel stødt, sirup, sukker, nellike stødt.
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 570 kJ / 136 kcal
Fedt g.: 5,4 g
Heraf maettede fedtsyrer g.: 3,5 g
Kulhydrat g.: 14 g
Heraf sukkerarter g.: 7,6 g
Kostfibre g.: 0,2 g
Protein g.: 7,7 g
Salt g.: 0,06 g
Vægt:
280 gr.
Energi KJ/kcal pr. stk.
1596 kJ / 381 kcal
Opdateret:
05-11-2020
Øllebrød
Ingredienser
74 % øllebrød (vand, heraf 27 % rugbrød (rugmel, vand, rugsigtemel, surdej (rugmel, vand, surdejskultur), hvedemel, bygmaltekstrakt, salt tilsat jod, gær), sukker, rørsukkersirup, inddampet øl (vand, bygmalt, ristet bygmalt, lakridsekstrakt, humle), citronskal, salt), 18 % vaniljecreme (piskefløde, skyr (skummetmælk, mælkesyrekultur, mikrobiel osteløbe), mascarpone ost (fløde, surhedsregulerende middel (E 270)), sukker, rørsukkersirup, citronsaft, vaniljekorn), ristet rugbrød (rugmel, surdej (rugmel), salt tilsat jod, bygmalt), knuste kakaobønner. Kan indeholde soja.
Næringsindhold pr. 100g.
Energi KJ/kcal: 589 kJ / 141 kcal
Fedt g.: 5,3 g
Heraf maettede fedtsyrer g.: 3,3 g
Kulhydrat g.: 19 g
Heraf sukkerarter g.: 6,5 g
Kostfibre g.: 4,1 g
Protein g.: 2,8 g
Salt g.: 0,34 g
Vægt:
195 g.
Energi KJ/kcal pr. stk.
1149 kJ / 275 kcal
Opdateret:
10-09-2019